Вітамінка

Правильне харчування, лікувальні дієти і вітаміни
ГоловнаВітаміни-антиоксиданти

Вітаміни-антиоксиданти

Процеси окислення

Більшість сучасних досліджень в області вітамінів присвячена так званою антиоксидан-там.

В даний час вчені починають розуміти ту величезну роль, яку антиоксиданти грають в запобіганні хворобам, але далеко не всі люди знають, що таке антиоксиданти і як вони діють.

Теоретично зовсім не складно зрозуміти функції антиоксидантів і застосувати ці знання з практики. Кажучи звичною мовою, вітаміни-антиоксиданти, такі, як А, З, Е, бета-каротин і другие, захищають клітки нашого організму від захворювань типа раки або атеросклерозу шляхом знищення руйнівної сили молекул, званих вільними радикалами.

Якщо ж вільні радикали залишаються без контролю, вони руйнують структуру кліток.

Дослідження в даної області показали, що кисень, настільки необхідний нам кожну секунду, продукує і руйнівні побічні продукти, що можуть знищити життя, самим же киснем і підтримувану.

Статті



Вітамін Е і рак

Які ж ще причини викликають скептичне відношення дослідників до вітаміну Е? Перебільшені сенсаційні рекламні обіцянки виробників вітамінів виробили у багатьох учених негативне відношення до цієї живильної речовини. Деякі ділки від...

Вітаміни-антиоксиданти

Більшість сучасних досліджень в області вітамінів присвячена так званою антиоксидан-там. В даний час вчені починають розуміти ту величезну роль, яку антиоксиданти грають в запобіганні хворобам, але далеко не всі люди...

Білки беруть свій початок в рослинах

Рослини є фабриками по проїзводствв білка і забезпечують ним що все живе на землі. Рослини — це єдині живі організми, які здатні витягувати неорганічний матеріал з повітря, грунту і води...
Медицина високих доходів

Чому так багато експертів висміювало заяву про те, що прийом вітамінів сприяє зміцненню здоров'я? На жаль, велика частина докорів відноситься до самої структури американської медицини. Частенько беззастережне схвалення лікарів, на...




Облако тегов

антиоксиданти вітаміни області

Структура

Відсутність вітаміну С викликає хворобу, звану цингою. В даний час, за даними Національного радого з досліджень, єдині американці, які наражаються на серйозну небезпеку розвитку цинги, — це немовлята, в чий...
Дієта + вітаміни

Не дивлячись на те, що моє сердечне захворювання розвинулося на тлі дієти, сприяючій здоровій роботі серця (з високим вмістом вуглеводів і низьким вмістом жиру), я продовжую вірити, що в живленні...
Вітамінка