Вітамінка

Правильне харчування, лікувальні дієти і вітаміни
ГоловнаВітамін СПрофілактика раки

Профілактика раки

Доки поширюються дебати про те, помчи огаєт вітамін С раковим хворим, зростає кількість доказів того, що коли здорові люди їдять їжу, багату цим вітаміном, і приймають його додатково, вони значно знижують ризик отримати цю хворобу.

Згідно повідомленню доктора Гледіс Блок, професора кафедри суспільного здоров'я і живлення Каліфорнійського університету в Берклі, вивчення результатів ста вісімдесяти досліджень споживання овочів і фруктів показало, що в ста п'ятдесяти шести з них наголошувалося значне зниження риски виникнення раки, а превентивний вплив вітаміну С особливо яскраво виражається у випадках раки ротової порожнини.

Доктор Блок відзначає, що кожне дослідження вжитку вітаміну С виявляє, що цей вітамін знижує ризик раки рота. У дослідженні Національного інституту раки, проведеному в 1988 році, люди були розділені на чотири групи по кількості вітаміну, що вживався ними, С. У людей з першої групи (максимальна кількість вітаміну С) ризик заболеть раком ротової порожнини був в два рази менше, ніж у людей з останньої (мінімальна кількість вітаміну С). Інші дослідження показали, що вітамін С значно знижує ризик раки стравоходу і гортані. Ці два різновиди раки частіше приголомшують ц людей, що зловживають алкоголем, що палять, так що кращий спосіб зменшити ризик цих двох типів раки — відмовитися від пияцтва і сигарет і приймати вітамін С. Кроме того, було показано, що багата цим вітаміном дієта знижує ризик і інших видів раки, наприклад раки молочної залози, раки шлунку і раки мозку.

В газетах часто пишуть, що рак молочної залози може бути пов'язаний з вживанням надлишкової кількості жирів. У дослідженнях раки молочної залози, на яких посилається доктор Блок, було виявлено, що вітамін С також дуже важливий. По суті справи, наскільки насичені жири підвищують ризик цього захворювання, настільки ж овочі і фрукти, багаті вітаміном С, знижують його.

Було виявлене, що у дітей підвищувався ризик пухлин мо-пермалоємзга в тих випадках, коли їх матері отримували мало вітаміну С. В цьому дослідженні у дітей, народжених в 33 відсотків жінок, які приймали найбільшу кількість вітаміну С, ризик раки мозку був в три рази менше, ніж у останніх дітей.



Хай їдять рибу!

Більшість досліджень, що доводять корисність риб'ячого жиру, включали рибу, а не ковтання капсул. У Стокгольмі протягом чотирнадцяти років спостерігалися 11 ТОВ пар близнят. Виявилося, що в тих з них, хто...

Біотваней

Хімічні назви родинних з'єднань: Окси-біотін і біоцитін. Основні функції в організмі: • Необхідний для вивільнення енергії вуглеводів в організмі. • Бере участь в синтезі жирних кислот. • Необхідний для образованія...

Стадії раки

Існує теорія, що перехід від нормального ділення кліток до утворення ракової пухлини відбувається не відразу, а вимагає досить тривалого періоду часу і включає декілька стадій. На початковій стадії (ініціації) відбувається...
Проблеми з риб'ячим жиром

Навіть самі виробники риб'ячого жіравизнають, що їх товар — не панацея від сердечних захворювань. Загальноприйнятим фактом є те, що якщо ви приймаєте ці капсули і при цьому не міняєте спосіб...




Облако тегов

блок вітаміну випадках групи дітей доктор дослідження залози знижує знижують кількості людей мозку молочної порожнини раки ризик ротової

Вибір живильної речовини

Останнім прийомом, до якої сталі прибігати виробники вітамінів, з'явилася вказівка на етикетках наявності в полівітамінах бета-каротину. У розумах людей міцно засіла інформація про корисні для здоров'я властивості цієї речовини, тому...
Рак шлунку

Як ви думаєте, чи потрібні додаткові вітаміни для боротьби з канцерогенним ефектом питної води? Потрібні, враховуючи, що в багатьох районах США питна вода, а частенько і продукти насичені нітратами, які...
Вітамінка