Вітамінка

Правильне харчування, лікувальні дієти і вітаміни
ГоловнаВітамін ЕВітамін Е знімає біль

Вітамін Е знімає біль

У деяких людей проблеми з судинами — наприклад, утворення склеротичних бляшок — можуть і не привести до закупорки кровообігу, але заподіюють болі, викликають спазми мускулатури і стан втоми. Цим людям вітамін Е може принести деяке полегшення, хоча, звичайно, його не можна вважати справжніми ліками.

В дослідженнях такого роду в двох третин пацієнтів, страждаючих від порушення кровообігу в ногах (таке захворювання називається синдромом Шарко), спостерігалося зменшення болів і м'язових судом при прийомі вітаміну Е. У одному з експериментів групі пацієнтів з порушенням кровообігу в нижній частині ніг також давали вітамін Е. Кроме цього, вони були вимушені кинути палити і почати займатися фізкультурою. Після двох років такої терапії у них відновилися до 34 відсотків кровообігу, тоді як ті, хто вживав ліки, а не вітамін Е, не виявили у себе жодних поліпшень. До речі, було відмічено, що люди прінімающие вітамін Е, можуть довше займатися ходьбою, ніж ті, хто не приймає його.

Не викликає сумнівів те, що не слід самостійно займатися лікуванням серйозних захворювань, наприклад, болів в ногах. У таких випадках краще порадитися з лікарем по приводу найбільш ефективного методу лікування. Наведені вище приклади свідчать лише про те, що вітамін Е може допомогти хворим, але в складних випадках слід знаходитися під медичним контролем.



Атака на ліпіди

Більшість ліпідів — особливих видів жирів — циркулює по організму в рідкій формі. У їх структурі присутнє те, що називається ненасиченими хімічними зв'язками. Ці зв'язки можуть піддаватися атаці вільних радикалів,...

Куріння

Ще одним джерелом нітратів є сигарети, і це зайвий привід для того, аби кинути палити. Окрім нітратів, сигаретний дим містить широкий асортимент різного роду канцерогенів, включаючи бензопірін — потужний канцероген,...

Недолік вітаміну С

Використовуючи всілякі обхідні логічні дороги, доктор Лайнус Полінг довів наступне: з огляду на те, що люди — один з небагатьох видів, які не в змозі синтезувати вітамін С, ми потребуємо...
Міф про цукор в крові

Одним з неправильних уявлень про цукор є те, що нібито, з'ївши шматочок цукру, ви відчуєте прилив сил, а потім, у міру того як цукор засвоюється, це відчуття зникає. Захисники цієї...




Облако тегов

болів вітамін випадках займатися кровообігу ногах пацієнтів

П-Е (F, R, U)

Пальмітат — тип жирних кислот, супутніх вітаміну А в багатьох продуктах харчування і вітамінних препаратах. Проте краще приймати бета-каротин, а не пальмітат вітаміну А. Пангамовая кислота. Часто позначається як вітамін...
Бета-каротин проти атеросклерозу

Дослідження, проведене в Медичній школі Гарвардського університету, виявило, що щоденне вживання бета-каротину може зменшити або навіть запобігти затвердінню артерій — захворюванню, відомому як атеросклероз. За повідомленням журналу Science News (Новини...
Вітамінка