Вітамінка

Правильне харчування, лікувальні дієти і вітаміни
ГоловнаВітамін ЕВітамін Е і катаракта

Вітамін Е і катаракта

Катаракта є захворюванням очей, яке задоволене часто приголомшує літніх людей. Воно виражається в затвердінні частини рогівки ока, яка стає непрозорою. Звичайне це захворювання вимагає хірургічного втручання.

Операцію по видаленню катаракти проводить ось вже більше ста років, але і досі немає повної ясності, в чому причина цього захворювання. У нормальному стані рогівка ока еластична і прозора. Що ж викликає її затвердіння?

І знову причину слід шукати у вільних радикалах. Безліч досліджень виявила зв'язок між окислювальними процесами, що відбуваються в рогівці і наводять до катаракти, із зменшенням кількості антиоксидантів, якийе неминуче відбувається з віком.

Як з'ясувалося, наші очі піддаються дії вільних радикалів всякий раз, коли ми їх відкриваємо. Енергія світла, що потрапляє в очі, вивільняє вільні радикали, які і ушкоджують рогівку.

Експерименти на тваринах підтвердили припущення про те, що вітамін Е проявляє захисний ефект проти катаракти. У людини ж цей вітамін не може ефективно діяти поодинці, йому потрібна допомога в захисті очей. З'ясувалося, що вітамін Е надає деяку захисну дію, але лише в комплексі з іншими вітамінамі-антіок-сидантамі — З і бета-каротином — спостерігається істотне зниження риски захворіти катарактою.

На жаль, ні вітамін Е, ні інші вітаміни не можуть вилікувати це захворювання, яке практично завжди вимагає хірургічного втручання. Тому, якщо ви підозрюєте у себе катаракту, краще звернетеся до лікаря. Якщо ж ви хочете зменшити можливість виникнення цього захворювання, вам поможетдодатковий прийом вітамінів.



Волокно допомагає діабетикам

Учені ламають голови не лише над тим, як волокна регулюють рівень холестерину. Ще однією загадкою залишається здатність волокон знижувати рівень цукру в крові, що є головною проблемою всіх діабетиків. Дослідження,...

Знижуйте вагу

Якщо ви хочете, аби вітаміни допомогли вам знайти хороший стан здоров'я, включите в програму оздоровлення міри по зниженню ваги. Товстіти, приймаючи вітаміни, просто безрозсудно. Надлишкова вага наводить до таких захворювань,...

Міф про дієту

Якщо в питаннях живлення і вживання вітамінів не можна покладатися на лікарів, то на що ж нам спертися? На жаль, це не найлегше питання. За останні десять років величезний об'єм...
Небезпечні наслідки

З'єднання, складові вітамін В6, беруть участь в п'ятдесяти різних реакціях білка в нашому організмі, що робить цей вітамін по-справжньому життєво важливим. На початку досліджень цього вітаміну було виявлено, що страдающие...




Облако тегов

вільних вітамін вимагає втручання з'ясувалося захворювання катаракти очей хірургічного

Селен, хром і бор

В полівітамінах з мінеральними солями мають бути присутніми селен і хром. Бор краще виключити або приймати його у вельми незначних дозах. Селен є антиоксидантом, який разом з вітаміном Е захищає...
Живильні речовини

Вибираючи вітаміни для додаткового прийому, краще почати з полівітамінів, в яких містятьсявсі вітаміни в кількостях, передбачених RDA. Якщо ви хочете приймати великі кількості інших живильних речовин, то краще зупинити свій...
Вітамінка