Вітамінка

Правильне харчування, лікувальні дієти і вітаміни
ГоловнаВітамін АБета-каротин проти атеросклерозу

Бета-каротин проти атеросклерозу

Дослідження, проведене в Медичній школі Гарвардського університету, виявило, що щоденне вживання бета-каротину може зменшити або навіть запобігти затвердінню артерій — захворюванню, відомому як атеросклероз. За повідомленням журналу Science News (Новини науки), в цьому дослідженні брали участь чоловіки, страждаючі від стенокардії, — болі в грудній клітці. Їм через день Давали по 50 міліграм бета-каротину.

Попередні експерименти на тваринах показали, що вітаміни-антиоксиданти, окрім "роззброєння" вільних радикалів, можуть перешкоджати розвитку атеросклерозу. Наприклад, в 1988 році були проведені досліди на кроликах з природженими генетичними дефектами і схильністю до атеросклерозу. Після прийому ліків-антиоксидантів загроза затвердіння артерій скоротилась удвічі. Проте ніхто не міг сказати, чи подіють так само вітаміни-антіок-сиданти.

Дослідження в Гарварді було проведене в класичній формі подвійного сліпого методу: половині з 333 чоловіків давали бета-каротин, половині — плацебо з неактивними компонентамі. Такого типа експерименту називають подвійним сліпим тому, що ні випробовувані, ні ті, хто дає їм ліки, не знають, чи містять пігулки бета-каротин або плацебо. Метою експерименту є незалежне визначення ефективності тестованої речовини. Якщо обоє групи відчувають себе однаково, то учені роблять вивід, що досліджуваний вітамін або ліки неефективні.

Гарвардський експеримент тривав шість років. В тих випробовуваних, які приймали по 50 міліграм бета-каротину, в два рази рідше траплялися інсульти, серцеві напади і інші порушення сердечнососудістой системи, чим в приймаючих плацебо.

На думку Вільяма А. Прайора, дослідника з Державного університету Луїзіани, відданого защитника теорії додаткового прийому вітамінів для боротьби з хронічними захворюваннями, гарвардський експеримент є "золотий доказ, якого так чекали лікарі". Прайор вважає, що це дослідження стало першим що твердо довів ефективність вживання антиоксидантів в боротьбі проти атеросклерозу.



Жінка і контрацептиви

Використання оральних контрацептивів знижує рівень вітамінів в організмі. Зокрема, вам знадобляться вітаміни С, В6 і Ніацин. Крім того, слід включати в свій раціон більше зелених овочів і бобах. Непогано приймати...

Залізо

Хімічні назви: Зберігається в організмі у ферри-тине і гемосидеріне. Основні функції в організмі: • Потрібний для утворення гемоглобіну в червоних клітках крові. • Необхідний для виробництва енергії в клітках. •...

Все цукру однакові

Існує багато видів Цукрів. Можливо, який-небудь вигляд корисно за інших? Що корисно: цукор-рафінад або мед, патока, коричневий цукор і інші натуральні продукти? Залишимо збоку той факт, що термін натуральність —...
Коли кров притікає назад

Зупинка кровообігу в окремих частинах тіла може мати вельми неприємні наслідки. Коли в якій-небудь частині тіла припиняється циркуляція крові, може початися гангрена в тканині, що омертвіла. Тоді без ампутації не...




Облако тегов

антиоксидантів артерій атеросклерозу бета вітаміни вживання гарвардський давали дослідження експеримент каротину ліки міліграм плацебо половині прийому проведене проти університету

Лише в овочах

Всі види волокон можуть бути виявлені лише в продуктах рослинного походження. Ні розчинний, ні нерозчинний види волокна не можуть бути розщеплені ферментами в процесі травлення. Це було причиною того, що...
Полівітаміни

Найчастіше мінеральні солі потрібні в менших, ніж вітаміни, кількостях. Корисність багатьох промінеральних солей, що даються, не доведена, а тих з них, які дійсно корисні, потрібний дуже мало. Передозування може викликати...
Вітамінка