Вітамінка

Правильне харчування, лікувальні дієти і вітаміни
ГоловнаДієта і вітамінна програмаРослинна олія і рак

Рослинна олія і рак

Поліненасищенниє жири рослинних олій мають ряд переваг перед насиченими жирами тваринного походження. У поліненасищенних жирних кислотах (ПНЖК) багато вітаміну Е, і вони менш шкідливі для серцево-судинної системи, проте надлишок ПНЖК пов'язують з деякими видами ракових захворювань.

Останні дослідження показали, що вжиток великих кількостей рослинних олій так діє на імунну систему, що вона перестає працювати на повну потужність. Кажучи науково, ПНЖК проявляють переважний ефект на імунну систему. Коли лабораторних тварин годували їжею з великим вмістом ПНЖК, їх Т-клетки (імунні клітки) слабкіше реагували на чужорідні речовини і мікроорганізми. Коли такою твариною робили пересадки шкіри, спостерігалося сповільнене відторгнення чужорідних тканин.

Вчениє не можуть пояснити, як ПНЖК ослабляють імунітет, але це наводить у тварин до збільшення риски раки молочної залози, передміхурової залози і товстого кишечника.



Комплекс складових

Окрім бета-каротину в полівітамінах має бути присутнім фолат (також в кількості, передбаченому RDA). Це живильна речовина надзвичайна поважно для жінок дітородного віку, оскільки препятствуєт виникненню природжених дефектів у дітей. Але...

Зброя

В боротьбі з серцево-судинними захворюваннями медицина традиційно покладається на всемогутні лекар-ственниє препарати. Проте дослідження, проведені в Університеті Техаського Південно-західного медичного центру, довели, що вітамін С намногю ефективніше запобігає окисленню ЛНП,...

Живильні речовини

Вибираючи вітаміни для додаткового прийому, краще почати з полівітамінів, в яких містятьсявсі вітаміни в кількостях, передбачених RDA. Якщо ви хочете приймати великі кількості інших живильних речовин, то краще зупинити свій...
Розчинення вітамінів

Спори про те, наскільки добре вітамінні і мінеральні пілюлі розчиняються в травному тракті, поставили фахівців перед питанням: яка кількість цих живильних речовин реально всмоктується в кров. Якщо вони просто проскакують...




Облако тегов

імунну залози олій пнжк рослинних систему тварин

Проблеми з волокном

Волокниста їжа є невід'ємною частиною здорового живлення, але препарати, що продаються, з волокном слішком дороги і не ефективні для того, щоб стати центральною частиною оздоровчої програми. Крім того, препарати з...
Вітаміни - антиоксиданти

Дослідження антиоксидантів підтверджують їх можливості в боротьбі з раковими захворюваннями. У міру вивчення стадій розвитку раки учені прийшли до вивіду,що нестача вітамінів робить наші організми менш захищеними від прискорення ділення...
Вітамінка